पलप्रतिपल

फ्रेंड्स जब तक हमारी बॉडी को जरुरी पोषक तत्व नहीं मिलते है तब तक हमारे शरीर को सम्पूर्ण पोषण नहीं मिल पाता | मैग्नीशियम ऐसा ही एक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए बहुत आवश्यक  होता है | मैग्नीशियम हमारे शरीर में तेजी से ऑब्जर्व हो जाता है | … Read more

दूध हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है यह तो आप  जानते है दूध में प्रोटीन होता है और यह आपको सेहतमंद बनाता है लेकिन दूध आपको शारीरिक रूप से बलिष्ठ तो बनाता ही है , साथ ही अगर आप इसका इस्तेमाल अपनी स्किन पर करते है  तो यह आपकी त्वचा को भी दूध की … Read more

शिघ्नपतन एक योन अक्षमता है जो की आज के नवयुवको में तेजी से फ़ैल रही है | जब किसी पुरुष का वीर्य उसकी इच्छा से पहले या संसर्ग से बहुत जल्द स्खलित यानि की गिर जाता है तो यह शिघ्नपतन की निशानी है | डॉक्टर्स के अनुसार इंटरकोर्स शुरू होने के 1 मिनिट यानि की … Read more

उम्र बढ़ने के साथ साथ लोगो में गठिआ, अर्थराइटिस यानि जोड़ो के  दर्द और यूरिक एसिड जैसी समस्या दिखाई देने लगती है | लेकिन बदलते दौर में आजकल ये बीमारिया कम उम्र में ही अपना असर दिखाने लगती है | कमर दर्द, घुटनो के दर्द, कंधो में दर्द और शरीर के जोड़ो में दर्द जैसी … Read more

खराब पेट कब्ज ऐसी समस्या है जिसके कारन आजकल बड़ी संख्या में लोग परेशान रहते है | हमारा खानपान और बिना परिश्रम वाली जीवनशैली इसका सबसे बड़ा कारन है | बाजार के जंक फ़ूड या अधिक तेल और मिर्च मसाले वाला खाना हमारे डाइजेशन सिस्टम को बिगाड़  देता है | क्यों होती है कब्ज की … Read more

इस लेख में जानेंगे खजूर के फायदे विभिन्न बीमारियों में | आयुर्वेद में खजूर को मधुर, पोस्टिक, बलवर्धक , पित्तनाशक, वीर्यवर्धक और शीतल गुणों से युक्त बताया गया है | खजूर में शरीर के लिए सभी जरुरी पोषक तत्व विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेड और शर्करा पायी जाती है जिसकी वजह से इसे सम्पूर्ण आहार भी कहा … Read more

एलोवेरा जेल त्वचा रोगो जैसे दाग धब्बे, सांवलेपन, आँखों के काळे घेरे, झुर्रिया जैसी प्रॉब्लम को दूर करने में बेहद फायदेमंद है | यही वजह है ब्यूटी प्रोडक्ट्स बनाने वाली कपनिया अपने ब्यूटी प्रोडक्ट्स में एलोवेरा जेल का बहुत इस्तेमाल करती है | इसके अलावा कई कपनियों के एलोवेरा जेल भी बाजार में उपलब्ध है … Read more

अगर आपकी एड़ियां फटी हुई है तो आज हम आपको कुछ बहुत अच्छे फटी एड़ी का घरेलू उपचार बताएंगे | सुखी फटी एड़िया जंहा दर्द का कारन होती है, वही इनकी वजह से कई बार शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है | एड़िया फटने की सबसे मुख्य वजह होती है शरीर में पानी की कमी होना … Read more

फ्रेंड्स आज बहुत सारे लोग ऐसे है, जिन्हे यह शिकायत रहती है की वे कितनी ही अच्छी डाइट खा ले और कितना ही अधिक खा ले लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ता है और उनका शरीर दुबला पतला ही रहता है |  दुबला पतला शरीर जंहा आपको कई गंभीर बीमारियों का मरीज बना सकता है वही … Read more

हमारी प्रकृति ने हमे कई नेमतों से नवाजा है | इनमें से कुछ चीजे तो ऐसी है जो हमारी सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक होती है | आज के समय में हम लोग बीमार होने पर तुरंत डॉक्टर के पास भागते है और फिर कई तरह की दवाइया खाते है | उन दवाइयों की वजह … Read more