गुलाब के फूल के फायदे और नुकसान

गुलाब के फूल को प्रेम व्यक्त करने में इस्तेमाल किया जाता है | इसकी कोमल पत्तियां , कई तरह के रंग और सुगंध की वजह से इसे फूलों का राजा कहा जाता है | साथ ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी गुलाब के फायदे बहुत है |

गुलाब की पत्तियों और गुलाब जल का उपयोग कई तरह के स्वास्थ्य लाभ के लिए किया जाता है | गुलाब की 100 से भी अधिक प्रजातियां पायी जाती है | अधिकांश लोग गुलाब को केवल सुगन्धित फूल मानते है उन्हें यह पता नहीं होता की गुलाब के फूल का उपयोग करके कितने तरह के स्वास्थ्य लाभ पाए जा सकते है |

अगर आप भी गुलाब के फायदे नहीं  जानते है तो कोई बात नहीं आज की पोस्ट में हम आपको गुलाब के उपयोग उसके फायदों के बारे में बताएंगे | 

गुलाब के फूल की जानकारी 

गुलाब के फूल की खेती दुनिया भर में की जाती है | इसकी अधिकांश प्रजातिया एशिया में उगाई जाती है | तथा कुछ प्रजातिया यूरोप के देशो में उगाई जाती है | गुलाब के फूल की  कलम काटकर इन्हे लगाया जाता है | गुलाब के जंगली फूल भी भारत और भूटान में बड़ी मात्रा में पाए जाते है | गुलाब के फूल कंटीली झाड़ियों पर उगते है | गुलाब एक फ़ारसी नाम है और शिव पुराण में गुलाब को देव पुष्प कहा गया है | 

गुलाब के फूल के फायदे कब्ज में 

गुलाब के फूल कब्ज की समस्या में बहुत फायदेमंद होते है | इसके लिए गुलाब जल, गुलाब की पंखुड़ियों का रस का सेवन कर सकते है | गुलाब की पत्तियों की चाय पीकर भी आप अपने पेट की कब्ज को दूर कर सकते है | इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाते है और आपके मेटाबॉलिज्म को मजबूत करते है | जिससे की आपका भोजन अच्छे से पच पाता है | 

गुलाब के फूल फायदेमंद है त्वचा के लिए 

त्वचा को सुन्दर, कोमल और चमकदार बनाने के लिए बरसों से गुलाब के फूल का उपयोग किया जाता रहा है | आप भी अपनी त्वचा की सुंदरता के लिए गुलाब की पत्तियों का उपयोग कर सकते है | इसके लिए गुलाब की पत्तियों को रात भर के लिए पानी में भिगो कर रख दे | और सुबह उठकर इस पानी में सूती कपडे को भिगोकर अपने चेहरे को साफ़ करें | इससे आपकी चेहरे की गंदगी साफ़ होगी और स्वस्थ और कोमल बनेगी | 

गुलाब के फूल के लाभ मुँहासे के लिए 

गुलाब के फूल से आप अपनी मुंहासो की समस्या को भी दूर कर सकते है | गुलाब की पंखुड़ियों के एंटी बैक्टीरियल गुण आपके मुंहासो के उपचार में फायदेमंद होते है | यह आपकी त्वचा के संक्रमण को दूर कर त्वचा को साफ़ और मुंहासो से मुक्त करता है | इसके लिए गुलाब की पंखुड़ियों को मसलकर उसमे शहद, चन्दन और गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें | और इस पेस्ट को अपने मुंहासों पर लगाये | इससे आपके मुंहासे कुछ ही दिनों में पूरी तरह ठीक हो जायेंगे | 

गुलाब त्वचा में नमी बनाये रखता है  

गुलाब के फूल से आप त्वचा की खोयी नमी को फिर से पा सकते है | जिन लोगो की त्वचा रूखी है वे गुलाब की पंखुड़ियों के उपयोग से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते है |  गुलाब की पंखुड़ियों में मौजूद तेल में विटामिन सी होता है जो की आपकी त्वचा की नमी को बनाये रखने में मददगार होता है | 

गुलाब के फूल के लाभ अनिद्रा में 

गुलाब की पंखुडिया औषधीय गुणों से युक्त होती है इनका सेवन करके आप अनिद्रा की समस्या को दूर कर सकते है | गुलाब की पंखुड़ियों की चाय पीने से थकान , तनाव और सूजन जैसी समस्या दूर होती है , और ये माइंड को रिलेक्स करती है जिससे आपको अच्छी नींद आती है | 

गुलाब लाभकारी है मासिक धर्म में 

गुलाब की पंखुडिया महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए  बेहद लाभकारी होती है | इसके इस्तेमाल से महिलाये मासिक धर्म की समस्याओं को दूर कर सकती है | गुलाब की पंखुड़ी की चाय बनाकर पीने से मासिक धर्म में होने वाले दर्द और ऐंठन की समस्या दूर होती है | साथ ही एक अध्यन में यह बात भी सामने आयी है गुलाब की पंखुड़ी की चाय पिने से मासिक धर्म में होने वाले तनाव से भी राहत मिलती है | 

गुलाब फायदेमंद है छालों में 

गुलाब के फूल मुंह के छालों को दूर करने में बेहद लाभकारी होते है | छालों में आराम पाने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में उबाल लें और फिर उस पानी से गरारे करें | इससे छाले ठीक होते है | इसके अलावा आप गुलाब की पंखुड़ियों को चबाकर भी छालों में आराम पा सकते है | 

गुलाब के फूल के लाभ आँखों के लिए 

गुलाब के पंखुडिया और गुलाब जल आपकी आँखों की अच्छी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है | गुलाब की पंखुड़ियों के पानी या फिर गुलाब जल से आँखे धोने से इनकी थकान दूर होती है, और आँखों की गंदगी भी साफ़ होती है | इससे आँखों की कोशिकाओं को आराम मिलता है | और आपकी आँखों की दृस्टि में सुधार होता है | 

गुलाब से दूर होता है सर का दर्द 

सर में दर्द होने पर आप गुलाब के उपयोग से इसे ठीक कर सकते है | इसके लिए गुलाब की पत्तियों को 2 इलाइची के साथ चबाये | ये आपके माइंड को रिलेक्स करते है और आपके सर दर्द को कुछ ही देर में ठीक करने में काफी उपयोगी होते है | 

गुलाब के नुकसान 

गुलाब के सेवन से वैसे तो कोई नुकसान नहीं होते है लेकिन तो भी बहुत अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए | इससे अधिक सेवन से दस्त लग सकते है और साथ ही  उल्टी और सरदर्द की समस्या भी हो सकती है | 

हम उम्मीद करते है की आज की यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी  जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे |  अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर  करें | अगर आपके पास कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |