फ्रेंड्स लड़का हो या लड़की गोरी और निखरी त्वचा की चाहत हर किसी की होती है | पॉल्यूशन, धूल मिटटी के अलावा जिस चीज का सबसे अधिक बुरा असर हमरी स्किन पर पड़ता है वो है सूर्य की किरणे | सूर्य की अल्ट्रा वॉइलेट किरणों के संपर्क में आने से हमारी त्वचा में मेलेनिन बनने लगता है जो की हमारी त्वचा को काला बनाता है |
हमारे चेहरे की त्वचा बहुत पतली होती है इसलिए सूर्य की किरणों यानि की सनटैन का भी सबसे अधिक प्रभाव हमारे चेहरे पर पड़ता है | जिन लोगो को स्किन बहुत अधिक सेंसेटिव होती है उनके तो 1 बार में ही धुप का असर दिखाई देने लगता है | गर्मियों में धुप तेज होती है इसलिए इस मौसम में हमारी त्वचा तेजी से काली होने लगती है और चमक कम होने लगती है |
ऐसे में सनटैन से बचने के लिए कई तरह की क्रीम और लोशन कम्पनियो ने बाजार में उतार रखे है | लेकिन बाजार में मिलने वाले इन एंटी टेन और डी टेन प्रोडक्ट में हानिकारक केमिकल और ब्लीच होते है, जो की आपकी स्किन को कुछ समय के लिए गोरा और चमकदार बना देते है लेकिन इनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पतली होने लगती है और सामान्य त्वचा सेंसेटिव स्किन में बदल जाती है | जिसकी वजह से त्वचा सम्बंधित कई तरह की प्रॉब्लम हो सकती है | ऐसे में अपने चेहरे पर धुप के प्रभाव से बचने और टेनिंग के प्रभाव को हटाने के लिए केवल प्राकृतिक उपायों को ही अपनाना चाहिए |
हेलो फ्रेंड्स स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग palprtipal.in पर |आज हम आपको कुछ ऐसे ही असरदार उपाय बताएंगे, जिनसे आपकी त्वचा पर से टेनिंग पूरी तरह साफ़ होगी, और आपकी त्वचा गोरी और ग्लोइंग बनेगी |
गोरी निखरी त्वचा के लिए नुस्खा नारियल चावल के आटे का नुस्खा
तो चलिए बात करते है पहले नुस्खे की | इसे बनाने के लिए हमे जरुरत होगी | नारियल, चावल का आटा, निम्बू , बेकिंग सोडा और दही की | इन सारी चीजों का इस्तेमाल करके हमें एक नेचुरल स्क्रब तैयार करना है | अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसेटिव है तो इसमें निम्बू और बेकिंग सोडे का इस्तेमाल नहीं करना है | केवल दही या फिर दूध का ही इस्तेमाल करें | बाजार में हमें नारियल 3 प्रकार के मिलते है एक बिलकुल सूखा नारियल जिसे खोपरा भी कहा जाता है | दूसरा नारियल जिसे फोड़ने पर उसमे से पानी निकलता है | और तीसरा जिसका केवल नारियल पानी के लिए ही इस्तेमाल होता है| इसे बनाने के लिए हमे केवल दूसरे प्रकार के नारियल का ही इस्तेमाल करना है |
इसे बनाने के लिए सबसे पहले कद्दूकस करके इसका चुरा बनाना है | फिर 2 चम्मच कद्दूकस किये हुए नारियल के चूरे में 2 चम्मच चावल का आटा और 3 चम्मच दही मिलाये | दही मिलाते समय ध्यान रहे की इसमें खट्टे वाले दही का ही इस्तेमाल करना है | क्युकी खट्टा दही त्वचा के कालेपन को बहुत तेजी से दूर करता है | इसके बाद इसमें 1 चम्मच निम्बू का रस और 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाये | फिर इन सारी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर इनका एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर ले | इस तरह से यह नुस्खा तैयार हो जायेगा |
इस तैयार पेस्ट से अपने चेहरे या शरीर पर जहां से भी आपको कालापन दूर करना है उस जगह पर हल्के हाथो से 10 से 15 मिनिट के लिए मसाज करें | और फिर इसे नार्मल पानी से धो ले | इस तरह से इस नुस्खे को 1 हफ्ते में 3 से 4 बार इस्तेमाल करना है | जब भी गोरापन या त्वचा के रंग को निखारने की बात आती है | तो चावल के आटे का इस्तेमाल होता ही है | चावल का आटा हमारी त्वचा के कालेपन को दूर करके उसे चमक प्रदान करता है | और साथ ही निम्बू और सोडे से त्वचा पर हुआ धुप का असर भी तुरंत ख़त्म हो जाता है | अगर आपकी त्वचा धुप से काली नहीं हुई है, तब भी इस नुस्खे का इस्तेमाल चेहरे और शरीर के कालेपन को दूर करने के लिए किया जा सकता है | इसमें एक चीज का जरूर ध्यान रखे की इसे इस्तेमाल करने के बाद धुप में बिलकुल ना निकले | इसलिए कोसिस करे की इसका रात के समय ही इस्तेमाल करें |
गोरी निखरी त्वचा के लिए आलू दही बेसन का नुस्खा
इसके अलावा एक और नुस्खा है जिसे बनाने के लिए हमें जरुरत होगी आलू, दही, बेसन, निम्बू, हल्दी और गन्ने के रस की | इन सारी चीजों को आपस में मिलाकर मिक्स करना है | गन्ने का रस जितना हमारी त्वचा के लिए अच्छा होता है उतना ही त्वचा पर इसके इस्तेमाल से हमे एक से अधिक फायदे मिलते है | इसके अंदर एंटी ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते है | जिससे हमारी त्वचा में एक नेचुरल ग्लो आता है | चेहरे पर मौजूद झुर्रिया, पिम्पलस और दाग धब्बो को दूर करने के लिए भी गन्ने का रस बहुत फायदेमंद होता है |
इस नुस्खे को बनाने के लिए सबसे पहले आलू के छिलके निकालकर या कद्दूकस करके या मिक्सर में अच्छी तरह चलाकर इसका पेस्ट बना ले | और फिर इस पेस्ट को कपडे की सहायता से छानकर इसका रस अलग कर ले | इसके बाद 2 से 3 चम्मच बेसन में 1 चम्मच आलू का रस , 1 चम्मच दही और 2 चम्मच गन्ने का रस मिलाये | और फिर इसमें आधा चम्मच निम्बू और एक चम्मच हल्दी मिलाकर इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करके इसका एक पेस्ट तैयार कर ले |
इस्तेमाल कैसे करें
इस तरह से यह नुस्खा तैयार हो जायेगा | अगर यह पेस्ट ज्यादा पतला बनता है तो इसमें आप चावल का आटा भी मिला सकते है, या फिर बेसन की मात्रा को भी बढ़ा सकते है | इस तैयार पेस्ट को अपने पुरे चेहरे पर अच्छी तरह लगा ले | और फिर 15 से 20 मिनिट तक के लिए इसे सूखने के लिए छोड़ दे | जब यह सुख जायेगा तब इसे अपने चेहरे से हलके हाथो से मालिश करते हुए निकाल दे | इस नुस्खे का उपयोग चेहरे के अलावा शरीर पर भी किया जा सकता है | इसमें मौजूद आलू और निम्बू का रस त्वचा पर एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करते है | जिससे त्वचा का कालापन और दाग धब्बे तेजी से दूर होते है |
साथ ही हल्दी की मदद से मेलेनिन की मात्रा कम होती है | और स्किन में एक इंस्टेंट ग्लो भी दिखाई देता है | धुप से हुई काली त्वचा को ठीक करने के साथ साथ त्वचा के दाग धब्बो और कालेपन को दूर करने के लिए यह सबसे असरदार घरेलू नुस्खा है | इसका इस्तेमाल रोजाना या फिर हफ्ते में 3 से 4 बार किया जा सकता है | अगर आप एक बार में ही अच्छे रिजल्ट पाना चाहते है | तो पहले नारियल वाले नुस्खे का इस्तेमाल करें | और फिर उसके बाद इस नुस्खे का इस्तेमाल करें | इस तरह से यह एक स्किन क्लीनअप की तरह काम करेगा | और ऐसा करने से एक बार में ही त्वचा की टेनिंग 70 से 80 % तक रिमूव हो जाएगी |
केले के छिलके और नमक से गोरी और निखरी त्वचा पाएं
अगर आप किन्ही वजहों से इन नुस्खों को तैयार नहीं कर पाते है | तब भी केवल कुछ चीजों के इस्तेमाल से ही चेहरे और शरीर के कालेपन और धुप से हुई टैनिंग को दूर किया जा सकता है | इसमें सबसे पहले है केले का छिलका और नमक | केले के छिलके पर थोड़ा सा निम्बू का रस डालकर उसमे 1 चुटकी नमक या सोडा मिला दे |
फिर इस छिलके को 5 से 10 मिनिट के लिए हलके हाथो से रगड़े | ऐसा करने से चेहरे का कालापन बहुत तेजी से दूर होता है | और इसके साथ ही इसका इस्तेमाल अपने शरीर की उन जगहों पर कर सकते है जंहा पर कालापन जमा हो जाता है | रोजाना इसका इस्तेमाल करने से 1 हफ्ते में ही टैनिंग पूरी तरह ठीक हो जाती है | लेकिन अगर आपकी त्वचा ज्यादा सेंसेटिव है तब आप निम्बू और नमक की जगह सिर्फ शहद का ही इस्तेमाल करें |
टमाटर, शक्कर और हल्दी से निखरी और गोरी त्वचा पाएं
इसके अलावा टमाटर भी काली हो रही त्वचा का रंग निखारने में बहुत फायदेमंद होता है | आधे कटे हुए टमाटर [पर थोड़ी सी शक्कर और हल्दी डालकर इसे अपने चेहरे पर 5 से 10 मिनिट के लिए अपने चेहरे पर हलके हाथो से रगड़े ऐसा रोजाना करने पर काली हो रही त्वचा में काफी फायदा मिलता है | साथ ही इससे बढे हुए रोम छिद्र भी ख़त्म होते है | और समय के साथ साथ चेहरे पर ग्लो भी आता जाता है |
चेहरे की त्वचा को गोरा और चमकदार बनाने में दही और आलू भी बहुत फायदेमंद है | आलू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टी पायी जाती है और दही में मौजूद लेक्टिक एसिड आपके चेहरे के दाग धब्बो को हटाने और धुप से हुई टेनिंग और धूल मिटटी को हटाने में बहुत कारगर है | दही और आलू के रस को अच्छी तरह मिला कर रोज मसाज करने से आपकी त्वचा कुछ ही दिनों में गोरी और चमकदार बनती है | अपनी त्वचा को गोरा और चमकदार बनाने के और भी नुस्खे मेरे चैनल पर मौजूद है | इसलिए आप उन वीडियो को भी जरूर जाकर देखे |
इसी के साथ हम उम्मीद करते है की यह आर्टिकल आपके जीवन में बहुत फायदेमंद होगा तो फ्रेंड्स आपको हमारा यह ब्लॉग कैसा लगा कमेंट करके जरूर बताये |