बच्चों के खाँसी होने पर ये है असरदार घरेलु उपाय

सर्दी का मौसम आते ही सबसे पहले घर में छोटे छोटे बच्चे इससे इफेक्ट होते है | बच्चो का शरीर बहुत ही सेंसेटिव होता है जिसकी वजह  से मौसम बदलते ही खांसी और सर्दी जुकाम जैसी बीमारिया बच्चो को घेर लेती है | ऐसे में बार बार आप लोगो को  डॉक्टर्स के चक्कर काटते पड़ते  है | लेकिन कई बार इन दवाइयों का कोई फायदा नहीं होता ऊपर से ये एलोपेथी दवाइया बच्चो के शरीर में गर्मी करती है | ऐसे में मैं आज आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बताउंगी जिनका उपयोग करके आप बच्चो की खांसी और सर्दी तुरंत ठीक कर पाएंगे | 

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  1. अदरक  

अदरक हम  सभी के घरो में आसानी से मिल जाती है | हमारी चाय का स्वाद बढ़ने वाली अदरक को ठण्ड की महाऔषदि माना जाता है | और खासकर खाँसी दूर करने में ये बेहद असरकारक है |  बच्चो के सर्दी  खांसी होने पर अदरक और दालचीनी को 1 कप पानी में 15 मिनिट तक पकायें | पक जाने के बाद इस पानी को छान ले और इसमें सहद मिलाये और रोजाना सुबह शाम  1 – 1 चम्मच बच्चो को पिलाये | कैसी भी खांसी हो इस उपाय से आपके बच्चो को खाँसी में तुरंत राहत मिलेगी | 

2. तुलसी के पत्ते  

फ्रेंड्स तुलसी का हमारे शास्त्रों और आयुर्वेद में विशेष महत्व बताया गया है |  खाँसी और कफ को ख़त्म करने में इसे विशेष उपयोगी माना गया है |  तुलसी के पत्ते में कई औषधीय गुण होते है | आप इन्हे पानी या दूध में मिलाकर बच्चों को दे सकते है  इससे   उनकी  सर्दी  खाँसी में तुरंत फायदा मिलता है | 

3.  सहजन की पत्तियाँ 

फ्रेंड्स 1/2 कप नारियल तेल लें और उसे गर्म करें | नारियल तेल के गर्म हो जाने के बाद उसमे सहजन की पत्तियाँ डालें | जब वह पत्तिया सुख जाये तो उन्हें निकाल लें| उस नारियल तेल को रोजाना अपने बच्चे के सर पर हलके हाथो से लगाए | इससे बच्चे की सर्दी और खांसी तो ठीक होगी ही साथ ही जमा हुआ कफ भी साफ हो जायेगा | 

4. अजवाइन और लहसुन 

फ्रेंड्स अजवाइन में थाइमोल तत्व होता है जो रोगाणुरोधी होता है और यह खांसी और सर्दी जुकाम का प्रभाव बच्चों पर नहीं पड़ने देता है | आप 1 कप सरसो के तेल ले उसमे थोड़ा सा अजवाइन और 8 – 10 लहसुन की कलियाँ डालकर उसे धीमी  आंच पर गर्म कर ले |  थोड़ा ठंडा होने के बाद अपने बच्चे पर  अच्छी तरह से  इस तेल की मालिश करें  | इसमें मौजूद  एंटीवायरल और इन्सेक्टिसाइड तत्व आपके  बच्चे की खासी में तुरंत राहत  पहुचायेंगे | 

5. हल्दी 

हल्दी को बेस्ट एंटिबाइटिक माना  जाता है | अपने बच्चे को हल्दी का दूध पिलाये यह  सर्दी  खासी  में लाभकारी होता है | एक छोटा सा टुकड़ा हल्दी का लें और उसे मोमबत्ती या दीपक की लौ में हल्का सा जला लें फिर इसके बच्चे को सुँघाये | यह धुआँ एक पतले धागे की तरह होता है | इससे भी बच्चे की सर्दी और खांसी में राहत मिलेगी | 

6. शहद 

खाँसी में शहद अत्यंत लाभकारी है | आप 1 चम्मच नींबू के रस को 2 चम्मच शहद के साथ मिलाकर थोड़ा थोड़ा बच्चो को दे | इससे  बच्चे की खाँसी में तुरंत आराम मिलता  है | 

7. संतरा  

संतरे में विटामिन सी होता है जो शरीर में सफ़ेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाता है जिससे शरीर की इम्युनिटी पावर बढ़ती है और सर्दी खाँसी जैसी बीमारिया दूर रहती है | इसके अलावा  यह गले की खराश में भी आराम पहुँचाता है |  

8. मिश्री और जीरे 

मिश्री और जीरे का पाउडर  बना लें और पानी के साथ इसे बच्चे को दे यह भी खांसी दूर करने में मददगार होता है | 

9. आँवला 

आंवले का आयुर्वेद में बहुत महत्व बताया गया है | सर्दियों के मौसम में आंवले का सेवन करना काफी गुणकारी माना गया है | आंवले में विटामिन सी पाया जाता है | यह एक बहुत ही हल्का तत्व होता है जो गर्मी से नष्ट  हो जाता है | लेकिन आँवला में विटामिन सी कभी नष्ट नहीं होता | सर्दी और खांसी से बचाव के लिए  आँवले को धोकर उबाल ले फिर उसके बीज को निकाल दे | फिर उसे कढ़ाई में घी में हलवे के तरह पका ले सामान मात्रा में उसमे गुड़ भी मिलाएं | तैयार होने पर उसे अपने बच्चे को रोजाना सुबह शाम 1-1 चम्मच खिलाये| इससे बच्चे की इम्युनिटी पावर बढ़ेगी और खांसी, सर्दी, जुकाम दूर होगी |

 फ्रेंड्स आंवले  को आयुर्वेद में अमृत कहा गया है इसके और भी चमत्कारिक फायदे है  अवले के और फायदे जानने के लिए आप हमारा अवले के फायदे वाला वीडियो भी देख सकते है |  

10.  सिराहना ऊँचा कर सुलाए 

फ्रेंड्स एक  बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए बच्चो के खाँसी  और सर्दी होने पर उन्हें अधिक खाँसी  आती है तब बच्चे को साँस लेने में काफी  परेशानी होती है  ऐसे में  उनके सिहराने को ऊँचा करके सुलाना चाहिए |  

फ्रेंड्स इन सभी बातो के साथ एक बात का और ध्यान रखे 

यदि खांसी को 15 दिन से अधिक हो जाये तो डॉक्टर्स का परामर्श लें | और सर्दी के मौसम में अपने बच्चो को अच्छी तरह स्वेटर जर्सी , टोपा पहना कर रखे| क्योकि बदलते मौसम में खाँसी और सर्दी से बच्चे जल्दी प्रभावित होते है | 

 मैं उम्मीद करती हु की आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा फ्रेंड्स अगले लेख में हम आपको बताउंगी कमजोर बच्चो को सेहतमंद कैसे बनाये | यदि आपके बच्चे भी कमजोर है तो हमारी अगली पोस्ट जरूर पढ़ें | 

यदि आपके पास भी बच्चो की खांसी दूर करने का कोई उपाय हो तो  हो तो कमेंट बॉक्स में जाकर लिख सकते है | इस उपयोगी जानकारी को आप  और लोगो के साथ  शेयर भी कर सकते है |

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